Benefits of Lemon

Limon bol miktarda C vitamini içeren bir narenciyedir. DoÄŸal bir antibiyotik kaynağıdır. Nezle, grip gibi hastalıklara karşı vücudu korur, bağışıklık sistemini güçlendirir. BaÅŸta enfeksiyon hastalıkları olmak üzere yüksek tansiyon, kansızlık ve astıma karşı vücudumuzu korur. Limonda bulunan antioksidanlar sayesinde tümör ve kanser gibi hastalıkların geliÅŸimini engeller. Pektinden oluÅŸan lifli yapısı nedeniyle böbrek taşı oluÅŸumunu ve iltihaplanmasını önler. Pektin toksik maddelerin etkilerini azaltır. Limonda bulunan potasyum sayesinde hücrelerin düzgün çalışmasına yardımcı olur. Limon kabukları antiseptik özelliklere sahiptir. Limon karaciÄŸeri korur ve solunum yolu rahatsızlıklarına iyi gelir. Limon suyu hazımsızlığa iyi gelir, ateÅŸ düÅŸürücüdür, saç ve cilt saÄŸlığını korur.